autrement

jeûne

La marche, le grand air, le paysage, le jeûne, le chant ou la peinture invitent au lâcher prise. Viennent alors l’expérience de la confiance, l’apprentissage de mieux connaître les ressources et les richesses insoupçonnées de son corps. 

L’expérience du jeûner – marcher est particulière. Elle peut interpeller, titiller, effrayer. Vivre cette expérience en groupe est une grande richesse… elle nous aide à retrouver des valeurs telles que la solidarité, l’écoute, la tolérance. Essayer, c’est l’adopter! 

Toute personne en bonne santé, âgée d’au moins 20 ans. Les activités de la journée seront : le chant polyphonique, la marche, la pratique Feldenkrais, le repos, selon vos envies et besoins.

Entre 600.- et 800.- selon le type de chambre 

Veste de pluie, habits chauds et confortables, souliers de marche, lunettes de soleil, chapeau, sac à dos, gourde ou thermos, pantoufles, lampe de poche, bouillotte. 

ANNULE POUR CAUSE COVID. SELON PRESCRIPTIONS, POSSIBILITE EN AUTOMNE